前の記事に続いて，UP TO YOU!18時45分開催の部になります． www.showroom-live.com SHOWROOMの観客は前の部と同じく３列目半分くらいまで入っているため，３０人ちょっとといったところでしょうか． 今回は観客投票はなく，審査員による評価でサバイバルス…

８月最後の日曜日にUP TO YOU!を観てきました！ www.showroom-live.com 今日は16時まで仕事していましたが，切り上げてSHOWROOMに入りました． 16時15分および18時45分開催の部のセット販売により消費税込で1,100円で，支払い方法はクレジットカードのみとな…

Aug 30, 2020: Back, 22:33 Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12 reps Reverse Grip Bent Over Row: 57 kg, 12, 12, 12 reps One Hand Row: 32.5 kg, L12, R12, L12, R12 reps 今朝は背中と肩の筋トレに励みました． 昨晩は寝付けなくて眠れたのは１時半すぎ！ …