かるのボディメイクブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-08-21から1日間の記事一覧

ある意味Aロマンティック

恋愛的指向についてのブログ記事はあまり書く気がしません. どう考えても社会規範によって押し付けられたものであり,暗い記事になってしまうからです. cardamine-scu.hatenablog.com 恋愛的指向についても,あまり暗くならないように変な記事を書いておき…

2020年8月21日の筋トレ

Aug 21, 2020: Legs and Rotator Cuff, 64:41 Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) Rocking Standing Calf Raise: 77 kg, 25, 25, 25 reps (on SHOWROOM live) Wide Stance Squat: 77 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Romania…