かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2020-08-01から1日間の記事一覧

8月から三分割メニューに変更します

今朝は筋トレするつもりでしたが,トラブル続きでした. ネットがつながらない*1 洗濯で交換しようと思っていた敷布団のシーツがジッパーの部分から裂けてしまった*2 トラブル解決に必死になっているうちに腰が痛くなってきた*3 仕方がないので,洗濯して,…