かるかるブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-06-06から1日間の記事一覧

2020年6月6日の献血

午前中にストレッチを済ませましたが,午後からは献血に行ってきました. 前回の献血は3月で,そのときの様子を次の記事にて書きました. cardamine-scu.hatenablog.com 実は昨日には献血を済ませるつもりでした. 職場近くに献血カーが来訪しており,午後…

2020年6月6日のストレッチ

Jun 6, 2020: Flexibility, 19:00 Stretch: 11 mins Pilates: 8 mins 今日はストレッチに励みました. 昨晩は0時前に就寝して,3時半と6時くらいに目覚めて後,9時に完全に目が覚めました. そこから30分くらい布団の中にいましたが,意を決して起き上…