かるのボディメイクブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-05-09から1日間の記事一覧

性的指向が漂っている原因ってこれか?

昨日に書いた記事の続きになります. cardamine-scu.hatenablog.com 性的指向がAセクシュアルよりになってきた原因が分からないと書きました. ところが,昨晩寝る前にふと有力な理由を思いつきました. もしかして,減量に取り組む姿勢が先月までと今で異な…

2020年5月9日のストレッチ

May 9, 2020: Flexibility, 22:00 Stretch: 11 mins Pilates: 11 mins 今日はストレッチに励みました. 昨晩は0時ごろに就寝して,7時前に目覚めました. 7時間足らずですが,かなり眠れて満足です. 朝の準備を済ませて,トレーニングルームに入りました…