かるのボディメイクブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-05-03から1日間の記事一覧

アセクシュアルかAセクシュアルか

非日本語の単語をカタカナで表す際にはどうしても表記ゆれが生じてしまうもの. 例えば,プロテインパウダーの材料であるWheyはカタカナ表記だとホエイが一般的ですが,発音だとウェイと聞こえます. 元の単語のスペルや発音などに沿いつつ,カタカナとして…

2020年5月3日の筋トレ

May 3, 2020: Back and Chest and Rotator Cuff, 76:38 Reverse Grip Bent Over Row: 67 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Dead Lift: 77 kg, 12, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Dumbbell Bench Press: 22.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWR…