May 2, 2020: Flexibility, 22:00 Stretch: 11 mins Pilates: 11 mins 今日はストレッチに励みました． 昨晩は２３時半すぎに就寝して，６時半に目覚めました． ７時間足らずですが，かなり眠れて満足です． 今朝はAmazonで注文した商品が到着予定のため自宅…