かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-05-01から1日間の記事一覧

オムニエースポモ (Omniacepomo)

このブログのカテゴリーにもあるように,私はAセクシュアルを自認しています. その在り方は多様であり,私の場合には次の記事で書いたようになります. cardamine-scu.hatenablog.com 恋愛的指向を考慮すると,私はデミヘテロロマンティック・Aセクシュアル…

2020年5月1日の筋トレ

May 1, 2020: Legs and Biceps, 73:57 Rear Lunge: 57 kg, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) One Leg Squat: 57 kg, L10-R10, L10-R10, L10-R10 reps (on SHOWROOM live) Wide Stance Squat: 77 kg, 20, 20, 20 reps (on SHOWROOM live) Standing Calf Ra…