Sep 15, 2019: Chest, 33:47 Dumbbell Fly: 7.5*2 kg, 30, 30, 30 reps Dumbbell Reverse Grip Bench Press: 7.5*2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Close Grip Bench Press: 7.5*2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Bench Press: 7.5*2 kg, 30, 30, 30 reps Dumb…

前日まで出張でしたが，本日昼から大阪に来ました． 大阪というとお笑いライブですが，本日はしゃべくり話芸の予選会がありました． 一日目が105組，二日目が100組というとんでもない数の芸人が一気に持ちネタを披露しあい，決勝に上がれるのはたったの10組…