9月は14日から16日までの3連休に大阪に滞在することにしました． せっかくの大阪ですので何かお笑いライブをやっていれば…と探したところ，何と4つもありました！ 9月14日，15日【ZAZA POCKET'S】：道頓堀リバーフェスティバル「第8回関西演芸しゃべくり話芸…

Sep 2, 2019: Back and Shoulders, 48:07 Reverse Grip Bent Over Row: 67 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Deadlift: 87 kg, 10, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) Lateral Raise: 15 * 2 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Seated Rear R…