2019-08-04から1日間の記事一覧
今朝は脚と腕の筋トレを予定していました. ところが,7時に起きてすぐに体調不良に気づきました…頭と腰が痛い! 筋肉痛は胸と肩であり原因は明らかに前日の筋トレなので良いとして,頭痛と腰痛はいただけません. 体温は36.2度,血圧は119/85と正常範囲内…
今朝は脚と腕の筋トレを予定していました. ところが,7時に起きてすぐに体調不良に気づきました…頭と腰が痛い! 筋肉痛は胸と肩であり原因は明らかに前日の筋トレなので良いとして,頭痛と腰痛はいただけません. 体温は36.2度,血圧は119/85と正常範囲内…