かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2019-06-01から1日間の記事一覧

6月3日からのイベント参加時における配信計画

追記:配信時間が分かりにくいという指摘を受けたので,曜日ごとに書いておきます. 火・木・金:7:00-8:00, 17:30-18:00, 21:30-22:30 月:17:30-18:00, 21:30-22:30 水:11:30-12:00, 21:00-22:00 土・日:8:00-9:00, 17:30-18:00, 21:30-22:30 上記が基本…